Auf und Ab

Gestern, genau vier Wochen nach der OP hatte ich 10 kg weniger auf der Waage als am Tag meines Einrückens ins Krankenhaus. Das hört sich sicher nicht schlecht an. 10 kg in vier Wochen. Ist doch schon was.

Für mich war aber vor allem die vergangene Woche ein zähes Ringen. Ich wiege mich jeden Morgen gleich nach dem Aufstehen. Meine Kalorienaufnahme hat sich im Bereich zwischen 600 und 900 kcal pro Tag eingependelt. Eigentlich sollte dabei das Gewicht doch stetig sinken. Stattdessen sah meine Gewichtskurve der letzten beiden Wochen so aus: 

20.04. - 03.05.

Daraus kann man Verschiedenes ablesen. 

1.) Besonders wichtig für mich: Der Trend stimmt!
2.) Die letzten beiden Kilos, die hier angezeigt werden, waren ganz schön hartnäckig
3.) Es gibt leider immer wieder "Aufs" zwischen den "Abs" 

Am Freitag vor einer Woche dachte ich schon, ich hätte die ersten 10 kg runter. Da ich an dem Tag die ganze Zeit unterwegs war und spät nach Hause kam, wollte ich am Samstag posten. Samstag früh auf der Waage, gab es aber plötzlich nichts Positives mehr zu berichten - wieder ein Kilo mehr!  

Natürlich habe ich mir die ganze Woche versucht einzureden, dass die Gewichtszunahme daher kommt, dass mir von meinen kleinen Spaziergängen gerade riesige, schwere Muskeln wachsen. So ganz glaube ich das aber selbst nicht. Ich weiß auch, dass Gewichtsschwankungen normal sind, durch Wassereinlagerungen, unterschiedliche Darmtätigkeit, Zyklusschwankungen und sonstiges verursacht werden. Naja, zumindest der schlaue Teil meines Kopfes weiß das. Der blöde Teil fängt sofort an zu grübeln - was ich falsch mache, ob wohl ausgerechnet bei mir die Abnahme nicht funktionieren wird, und so weiter. 

Davon abgesehen geht es mir sehr gut und ich fühle mich gar nicht frisch operiert. Ab und zu zwacken zwei von den Narben noch etwas und die Bauchmuskeln sind natürlich auch noch nicht wiederhergestellt. Die Auswirkungen auf meinen Tagesablauf sind aber marginal und gut zu ertragen. 

Inzwischen werde ich immer wieder darauf angesprochen, dass ich abgenommen habe. Allerdings nur von den Leuten, die über die OP Bescheid wissen. Das liegt entweder daran, dass alle Leute, die mir nahe genug stehen um mich auf mein Gewicht anzusprechen ohnehin Bescheid wissen, oder eben daran dass diese Leute mit meiner Abnahme rechnen und mich deshalb ganz genau beäugen. An der Kleidung merke ich noch nichts. 

Mein Mantra für die kommende Woche: GEDULD...OMMM...GEDULD...OMMM...GEDULD...
Drückt mir die Daumen, dass das was bringt!